1.取精前携带夫妻双方身份证领取取精杯和标本存留卡，反复核对其上双方姓名和基本信息是否一致，并在存留卡上加按手印。

2.进入采精室后请关闭手机排除干扰。仔细清洗双手并擦干，保证取精过程中双手及精液无污染，手淫法取精，将标本全部射入取精杯内，不能有丢失。

3.用滴管吸取1-2滴精液于标本存留卡上，然后将取精杯及标本留存卡一并放置在传递窗台面上。

4.外地患者请于采卵前一日到达银川。取精前晚认真洗澡，翻开包皮彻底清洁外生殖器，更换干净内衣裤；洗澡后保持安静心态和充足睡眠，减少不洁物品接触及大量出汗。

5.遵医嘱在采卵手术前3-5天应先排精一次，以保证精液新鲜。若既往检查精子畸形率较高，也可缩短至2天；若精子浓度稀少时也可延长至7天。

6.如果以往取精困难，请提前告知主管医生；若采卵当日取精困难，请不要着急，要转移注意力，全身放松，酝酿情绪后再取精。对于接受附睾/睾丸穿刺取精者，请参阅手术取精注意事项。如还有其它问题，请咨询姜老师。

7.进入治疗周期后，应增加洗澡次数。作息要规律，保持心情舒畅。禁止吸烟、饮酒、桑拿浴、打麻将、加班、高负荷工作；绿色饮食，减少不必要的身体刺激及外源性化学制剂的摄入。

8.取精前一月起增加饮水量，多排尿，多活动；多吃水果蔬菜或口服补充多种维生素及微量元素。

9.取精前三月开始禁止接触电焊、炼钢、锅炉、农药、化工原料、放射线、高温等相关工作环境或物品。通过我中心编印的资料及专业书籍了解治疗过程，克服对治疗及结局的恐惧心理。